乳房是女性特有的性腺器官，當(dāng)然，對(duì)于男性而言算是沒(méi)有的，所以女性有其傲人的資本，堅(jiān)挺的雙峰，體現(xiàn)出來(lái)的曲線美，散發(fā)著女性的獨(dú)特魅力，當(dāng)然，有的女性對(duì)自身乳房的保養(yǎng)不是特別看重，尤其是貧乳的女生，認(rèn)為其有沒(méi)有都沒(méi)多大關(guān)系，這無(wú)疑是錯(cuò)誤的。
大家不知道的是，乳房算是人體各器官組織最容易發(fā)生衰老的器官，乳房衰老了，下垂，猥瑣，失去生機(jī)，這些無(wú)疑都是不好看的，所以預(yù)防乳房衰老很重要。那么，哪些行為會(huì)加速乳房衰老呢?
1、內(nèi)衣不適合
內(nèi)衣是塑造乳房形狀和承托乳房的重要利器，但也是乳房健康的隱形殺手，乳房疾病如乳腺癌、乳腺炎等都是由于胸罩質(zhì)量不佳所致的，乳房上含有多種血管，提高乳腺營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)新陳代謝，內(nèi)衣過(guò)大過(guò)小都會(huì)影響血液循環(huán)，引起乳房貧血，導(dǎo)致增生。
2、過(guò)度節(jié)食
乳房?jī)?nèi)部組織大多是脂肪，乳房?jī)?nèi)脂肪增加了，乳房才能正常發(fā)育，日常飲食攝入脂肪和蛋白質(zhì)，可以?xún)?chǔ)存脂肪豐滿(mǎn)，乳房可以維持，如果過(guò)度節(jié)食，天天吃素菜，乳房發(fā)育不全，會(huì)干癟無(wú)形。
3、不愛(ài)鍛煉
很多女性都不喜歡出去鍛煉，雖說(shuō)鍛煉不可以改變?nèi)榉看笮『托螤?，但可以增?qiáng)胸肌，增加肌肉，肌肉的產(chǎn)生可以更好地支撐乳房，讓乳房更加堅(jiān)挺。
以上三種行為都是會(huì)加速乳房衰老的，包括飲食、內(nèi)衣、運(yùn)動(dòng)這三個(gè)方面，這些事情有一項(xiàng)沒(méi)做好都可能會(huì)損害乳房，造成乳房干癟、下垂、擠壓等情況，影響乳房外觀，還會(huì)加速乳房衰老，想必大家都是不想看到的，愛(ài)美之心，人皆有之，所以日常生活習(xí)慣是很重要的。
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