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月經(jīng)來(lái)潮很正常 家長(zhǎng)要正確引導(dǎo)

作者:湖南銀華棠醫(yī)藥科技有限公司時(shí)間:2024-01-09 查閱:474

初潮是給每個(gè)少女都會(huì)經(jīng)歷的一件事,在初潮的階段一定要做好維護(hù)工作才能不讓身體受到影響。

初潮產(chǎn)生的原因

女子到了青春期,在丘腦下部和腦垂體激素的影響下,卵巢產(chǎn)生性激素,它能刺激性器官和乳房的發(fā)育,并開(kāi)始長(zhǎng)出腋毛和陰毛;同時(shí)卵巢內(nèi)卵泡中的卵細(xì)胞逐漸成熟,成熟的卵泡破裂,把卵細(xì)胞排出到卵巢之外,這時(shí),輸卵管傘就把這個(gè)排出來(lái)的卵子吸進(jìn)輸卵管管腔內(nèi)。排卵后,卵泡里殘留的細(xì)胞迅速生長(zhǎng)、增多,并呈現(xiàn)黃色,稱(chēng)為“黃體”。它能分泌黃體激素,促使子宮內(nèi)膜腺體分泌一種含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的粘液,為接受受精卵做好準(zhǔn)備。如果排出的卵子沒(méi)有受精,則往往于排卵后9~10天,黃體萎縮,雌激素和孕激素分泌量下降,子宮內(nèi)膜逐漸萎縮、脫落、出血,此即表現(xiàn)為月經(jīng)來(lái)潮。

初潮時(shí)要注意哪些問(wèn)題?

1、家長(zhǎng)和老師應(yīng)向初潮少女講授有關(guān)青春期生理,性心理知識(shí),使她們懂得月經(jīng)初潮是身體發(fā)育的必然,是乾主青春期的標(biāo)志,沒(méi)有必要憂(yōu)心忡忡,同進(jìn)度,要讓她們對(duì)月經(jīng)初潮時(shí)并發(fā)的腰酸,嗜睡,疲勞,乏力等不適做好充分的心理準(zhǔn)備,避免驚惶失措,加重心理負(fù)擔(dān)。

2、初潮時(shí)應(yīng)避免參與劇烈體育運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)距離騎車(chē)和跑步等,以免過(guò)度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降,誘發(fā)感冒等疾病。

3、經(jīng)期應(yīng)經(jīng)常清洗外陰,避免手淫,因?yàn)樵诖穗A段機(jī)體抵抗力下降,如果不注意清潔衛(wèi)生,則極易引起細(xì)菌感染和發(fā)燒,據(jù)統(tǒng)計(jì),初潮少女外陰瘙癢癥的發(fā)病率為6.9%左右,其主要誘發(fā)因素就與經(jīng)期外陰不清潔和手淫有關(guān)。

6、避免接觸冷水,注意保暖,最好不參加游泳等。

5、注意休息,保證充足睡眠時(shí)間,食用營(yíng)養(yǎng)豐富,易于消化吸收的飯菜,這對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),恢復(fù)精力大有裨益。

4、加強(qiáng)自我防護(hù),使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生巾,千萬(wàn)不可為了貪便宜,而使用劣質(zhì)產(chǎn)品,更不能用消毒不嚴(yán)格的普通衛(wèi)生紙和草紙來(lái)代替。

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