都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，強(qiáng)健肌膚，那么，女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎？答案是否定的。特別是對(duì)于油性皮膚來說，如果長期使用冷水清洗臉部，毛孔會(huì)因?yàn)槔涫斩湛s，不能清洗堆積在臉上的皮脂、灰塵和化妝品殘留物等污垢，不僅不能達(dá)到美容的效果，還容易引起痤瘡等皮膚病，影響美容。
洗臉?biāo)疁囟雀哂?8℃時(shí)，水溫超過人體正常體溫，高于皮膚溫度。在熱水浸泡下，皮膚毛孔擴(kuò)大，有利于去除被油脂包裹的面部污垢，使面部更加干凈。但同時(shí)，臉上的皮脂也被大量清洗，甚至傷害角質(zhì)層。
皮脂和角質(zhì)層對(duì)臉部皮膚有保護(hù)作用，失去保護(hù)，皮膚更干燥更敏感，容易起皺。熱水也會(huì)擴(kuò)大皮膚表面的毛細(xì)血管，減弱血管壁的活力，皮膚松弛，彈性下降。
正確的潔膚應(yīng)做到既清潔又不損害皮膚，是護(hù)膚美容的基礎(chǔ)。而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對(duì)皮膚的滋養(yǎng)都不利。
潔面時(shí)水溫以30℃為宜。
洗臉用熱水、溫水還是涼水，因人而異。簡單來說，非油性皮膚和混合皮膚質(zhì)量的人最好用高于30℃的溫水洗臉，但低于體溫，用手試試感覺溫暖，不要覺得熱。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱，超過正常體溫時(shí)，面部血管壁的活力就會(huì)減弱，皮膚容易變得松弛無力、發(fā)干，出現(xiàn)皺紋。
混合膚質(zhì)最好用溫開水洗臉
熱開水毛孔，更有利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是突然收緊毛孔，對(duì)皮膚健康有益。長時(shí)間用冷水洗臉，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不怕冷。年輕的時(shí)候堅(jiān)持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點(diǎn)是不利于清潔毛孔。
油性皮膚的人不宜用冷水
油性膚質(zhì)不宜使用冷水，冷水能使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等，不但不能達(dá)到美容的效果，反而引發(fā)痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。
中性皮膚質(zhì)先熱水后冷水
臉部油不嚴(yán)重，皮膚質(zhì)量正常時(shí)，最健康的洗滌方法是用熱水揉洗滌用品發(fā)泡，柔軟按摩1分鐘，t形部分重點(diǎn)按摩。徹底清洗泡沫后，最后用冷水拍臉。
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