冷水洗臉的三大好處
1、預防感冒
每天用冷水洗臉，可以增加抗寒能力，有利于預防感冒。
2、預防鼻炎
部分鼻炎患者由于對冷空氣和氣溫的突然變化不適而誘發(fā)癥狀，冬天到來前用冷熱水交替洗臉，提高鼻子的耐受性，預防鼻炎的發(fā)作。
3、美容養(yǎng)顏
在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循環(huán)，又可改善皮膚組織的營養(yǎng)結構，增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。
冷水洗臉注意事項
冷水溫度不要太低，最好稍高于10度。
有些人冬天不適合洗冷水。例如，高血壓患者、關節(jié)炎患者、坐骨神經痛患者等，這些患者冬天洗冷水的話血壓會上升，神經會變冷，病情會變得更加嚴重。
用煮沸后冷卻的熱水洗臉，水中的空氣含量減少，成為去氣水，其性質與人體細胞內的水分非常接近，具有很大的親和性，水分容易滲入皮膚內。
另外，冷熱水還可以使皮下脂肪變成半液體，使皮膚濕潤不干燥。也可以每天用冷熱水加入潔面棉，清潔按摩，幫助臉部皮膚恢復自然狀態(tài)。
免責聲明：本文僅代表作者個人觀點，與克魯尼網站無關。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，并請自行核實相關內容。
提示：本文觀點中部分內容及圖片來自互聯(lián)網，如有侵權請聯(lián)系網站客服核實，本站將于7個工作日內處理。
免責聲明：本站上會員自行發(fā)布的信息的真實性、準確性和合法性由發(fā)布會員負責，對此不承擔任何保證責任.
