眾所周知，腎是人體的重要器官，主要負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)，維持體液和電解質(zhì)的平衡，對維持人體正常的生理功能具有重要意義。因此，保護(hù)腎臟是非常重要的。就像暴風(fēng)雨來臨前有預(yù)兆一樣，腎臟不好也會在人體中表現(xiàn)出來，細(xì)心觀察就知道了。那么，腎臟不好的人臉上有什么信號呢？
通常來說，腎不好的人臉上表現(xiàn)出來的主要信號為：
1、水腫。腎病水腫的特點(diǎn)是早上眼瞼和臉部浮腫，下午消失多，疲勞加重，休息后減輕。嚴(yán)重水腫可出現(xiàn)在身體低垂的部位，如雙踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。
2、顏色變化。腎在臉色部位于太陽穴垂線和鼻基底橫線的交點(diǎn)。健康的人應(yīng)該臉干凈，顏色紅潤有光澤。但是，虛熱，即腎陰虛患者，顴骨周圍出現(xiàn)灰黑色，傍晚出現(xiàn)淡紅色，嚴(yán)重時出現(xiàn)斑點(diǎn)的虛寒，即腎陽虛患者，嘴角兩側(cè)出現(xiàn)灰黑色，同時伴有腰酸或四肢發(fā)涼。如果皮膚和肉塌陷，表明病情嚴(yán)重。
3、眼睛變化。雙眼炯炯有神是腎精氣充足的表現(xiàn)，精氣不足時，黑眼仁周圍出現(xiàn)藍(lán)黑色或灰黑色的圈子。
4、舌變。腎陰虛的人舌根發(fā)紅，舌苔少，腎陽虛的人不同的是舌根舌苔厚而油膩。
5、耳朵變化。據(jù)中醫(yī)介紹，腎臟在耳朵里醒來，腎臟病嚴(yán)重的體征和耳朵縮小，嘴周圍出現(xiàn)灰黑色是不好的征兆，發(fā)現(xiàn)時必須馬上就診。
綜上所述，要注意腎病的警告號碼，必須疾病。建議每天適度多喝水，不要停止尿液，保持合理的飲食，適當(dāng)鍛煉，提高體質(zhì)。
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