胸部是女性非常重要的器官，也是病變多發(fā)的位置，平時(shí)也要重視胸部，不要因?yàn)榇笮《鲆?/p>
胸部的類型
首先要說說胸部的類型。不是說大胸和小胸的區(qū)別，而是要講一下脂肪型胸部和乳腺型胸部，這與你們關(guān)心的減肥先減胸有關(guān)哦！
胸部其實(shí)有很多脂肪，很多機(jī)構(gòu)甚至打著什么讓背部和腹部的有力脂肪都跑到胸部來達(dá)到豐胸的目的。而有的姑娘覺得減肥哪兒都沒瘦就瘦胸了，有的姑娘胖大了罩杯減肥后體重下來了胸還是大罩杯。這是為啥？
乳房其實(shí)分為脂肪型乳房和乳腺型乳房?jī)煞N，容易在減肥時(shí)瘦掉的胸部是脂肪型乳房，脂肪含量多，而減肥過程中不怎么縮水的乳房就是屬于乳腺型，脂肪含量少，屬于脂肪型乳房的女性朋友因胸部脂肪儲(chǔ)存量大，減肥時(shí)當(dāng)然就首當(dāng)其沖，成為減肥的犧牲品了。
減肥最先分解脂肪的部位就是乳房部位，只要想通過有氧運(yùn)動(dòng)減去多余脂肪，那么乳房?jī)?nèi)部的脂肪也會(huì)得到或多或少的消耗，因此，想完全避免乳房不縮水的情況是不現(xiàn)實(shí)的。
順帶說一句，木瓜不豐胸。
關(guān)于大胸部和小胸部
小胸和大胸各有各的好處和煩惱~
小胸部：時(shí)髦啊朋友們，想穿啥穿啥，還有很多好看的內(nèi)衣可以選擇！不必?fù)?dān)心胸部下垂的問題。但是，也許有些女孩想讓胸部變大變得更漂亮。有時(shí)穿特定的衣服會(huì)顯得空。
胸部:在某種程度上，有些人覺得有女性的味道，但首先穿衣服是有限的。襯衫類不行，穿圓領(lǐng)和高領(lǐng)胖，穿v領(lǐng)和低胸懷疑賣胸，穿普通衣服有色情。
如何保養(yǎng)胸部
皮膚保養(yǎng)
就像臉部皮膚需要護(hù)理一樣，胸部皮膚也需要護(hù)理。你還記得去海邊玩的時(shí)候穿泳裝為胸部防曬嗎？平時(shí)穿v領(lǐng)的時(shí)候，記得給露出的部分防曬霜嗎體內(nèi)濕熱的人胸部有痱子和過敏性皮炎，這種情況會(huì)留下色素沉淀，不好好保養(yǎng)怎么辦？平時(shí)可以有意涂抹一些身體乳或者專業(yè)的胸部乳液，保持皮膚的滋潤(rùn)白皙。
形狀維護(hù)
實(shí)際上好的形狀比杯子重要，如果是g杯子的話，胸部像鹽水袋一樣放在肚子上也不方便吧想要有個(gè)好形狀，首先要在內(nèi)衣上下功夫。正常情況下，內(nèi)衣穿滿三個(gè)月就要扔掉了，因?yàn)榇藭r(shí)它已經(jīng)變形了。肩帶松了、維度松了或者內(nèi)衣能把你勒出紅印子都說明它該換了！
其次，鍛煉胸部也是非常必要的。維密天使們的胸部雖然不大，但她們可以練習(xí)兩胸之間的間隙，所以隨便擠也有乳溝~如果是大胸妹妹的話，練習(xí)胸部就更重要了。你的大塊柔軟的下面是胸肌，胸肌不發(fā)達(dá)的胸部怎么能伸直呢？
最后，如果你想要變大的話，可以通過按摩的方式，使用一些豐胸乳液，堅(jiān)持按摩即可。ps:男朋友的按摩更有效，但不要只摸一邊哦
害羞的部分
現(xiàn)在色素沉淀的情況很多呢?；蛘?，哺乳顏色變深，可以用霓虹燈化妝，使害羞的部分變成粉末哦
內(nèi)在維護(hù)
乳腺癌是可怕的，而且這種病不分年齡。因此，從現(xiàn)在開始預(yù)防。多吃谷物和富含蛋白質(zhì)的食物，可以定期去做一些按摩或者spa，保養(yǎng)胸部。
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