痔瘡是一種很頑固的疾病，如果采取的治療措施不當?shù)脑捑蜁共∏榉捶磸蛷桶l(fā)作，而且也會嚴重影響到人們的正常工作和生活，所以為了能夠使疾病得到治愈一定要加以治療，那么在日常生活中我們該如何預防呢以及注意事項有哪些呢?一起來了解一下吧!
如何防治痔瘡復發(fā)呢!
注意飲食調(diào)節(jié):不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，我爸爸就是因為喝酒，吃上也不注意才得病的。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等，可保持排便通暢;另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。術后吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。
對痔瘡手術后防治有效的保健食品很多，如烏龜、甲魚、豬或羊大腸、田螺、泥鰍、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、藕、黑木耳、蘿卜、無花果、槐花以及肉蓯蓉等，可根據(jù)不同的季節(jié)加以選用。
提肛運動，有意識地向上收提肛門，每日1～2次，每次3O秒。有運化瘀血，鍛煉肛門括約肌和升提中氣的作用。
定時排便且保持大便通暢:醫(yī)生說術后一般要在24小時以后方可第一次排便。在禁止排便的這段時間里，應多飲水和食用有潤腸作用的飲料，這樣可以促進排尿和避免大便秘結(jié)。
便后要有坐浴的習慣:坐浴是清潔肛門，促進創(chuàng)面愈合和消炎的簡便有效的方法。每次便后都必須坐浴，坐浴時先用熱氣熏，待水溫適中時，再將肛門會陰部放入盆內(nèi)洗滌坐浴，每次20分鐘左右。
日常的注意事項。
第一，平時要特別注意個人衛(wèi)生，尤其是私處的衛(wèi)生，肛門周圍是很非常容易受到細菌的污染，從而會導致肛門周圍的汗腺或者是皮脂腺的感染。所以我們要時常的保持肛門的清潔，還要常換內(nèi)褲，這都是可以起到預防效果的
第二，我們的日常飲食起居也對這種病有很大的英影響，因此不能過多的吃油膩辛辣的食物，應該以清淡營養(yǎng)為主，多喝水，多運動。
第三，養(yǎng)成每天都上廁所的習慣，不能有了便意還強忍著，長期這樣容易抑制人們身體的生理反應，從而導致習慣性的便秘出現(xiàn)，或者誘發(fā)腹壓增加、痔裂出血等現(xiàn)象。
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