痔瘡是一種頑固性疾病,如果一旦確診就應(yīng)該及時(shí)治療,得痔瘡的癥狀有很多,其中便血就是常見的一種癥狀,并且它的出血量可大可小,如果不及時(shí)止血,可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、貧血還可能使人厭食,如果要防止便血,我們可以多喝血或者是吃一些富含纖維的食物,除此之外,還可以將臀部泡在溫水中。那么,還有其他的治療方法嗎?
一、痔瘡便血治療
1,多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍(lán)科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、及全麥等谷類,都是好的選擇。
2,勿蹲馬桶太久每次坐在馬桶上的時(shí)間最好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛(wèi)生的習(xí)慣。
3,勿長(zhǎng)時(shí)間端坐不動(dòng)不要連續(xù)幾個(gè)小時(shí)坐在椅子上不動(dòng),即使必須如此,也應(yīng)每小時(shí)至少起身活動(dòng)5分鐘。
4,勿抓撓患部痔瘡患部可能會(huì)發(fā)癢,但勿用抓癢來(lái)緩解不適,那樣會(huì)損害直腸脆弱的靜脈管壁,使情況更糟糕。
5,坐溫水浴將你的臀部泡在溫水中,也許是一種治療的最佳方式。溫水促進(jìn)患部的血液循環(huán),有助于收縮此處腫大的靜脈,并且能止痛。
二、如何預(yù)防痔瘡?
1,要加強(qiáng)全身和肛門局部鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保持樂觀的情緒,心態(tài)平和;糾正不良姿勢(shì),避免久坐、久站、久行,加強(qiáng)局部功能鍛煉,如做"提肛運(yùn)動(dòng)"。
2,要注意飲食調(diào)節(jié),消除便秘,可多吃富含可溶性纖維的食物;不要過多地吃辣椒、烈酒、檳榔等刺激食物,少吃上火的水果。
3,要養(yǎng)成每天排1次便,每次排便不超過5分鐘,晨起喝1杯涼開水,保持大便通暢;不要久忍大便、蹲廁時(shí)間過長(zhǎng)或過分用力、讀書看報(bào)等。
4,要保持肛門清潔,每次大便后清洗肛門,尤其是腹瀉時(shí),一般用溫水坐浴就行,勤換內(nèi)褲;不要用不清潔或過于粗糙的手紙或廢紙等揩拭肛門,以免擦傷引起感染。
5,要重視原發(fā)病的治療,如有高血壓、動(dòng)脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人,要采取有效措施進(jìn)行及時(shí)治療,避免病上加病。
六、要提高對(duì)痔瘡的認(rèn)識(shí),痔瘡也是病,應(yīng)及時(shí)治療。
三、快速止血方法
1,出血時(shí),如果還繼續(xù)用力排便,出血?jiǎng)t不會(huì)停止,此時(shí),要暫時(shí)終止排便,稍適休息,如果不行那么還是需要必須控制大便力度
2,出血時(shí),如果用脫脂棉球按住肛門,止血效果會(huì)更好。如果是痔瘡引起的出血,原本容易止血,只要靜臥,出血很快會(huì)停止。
3,有止血效果的穴位指壓法
梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上緣上2寸,用拇指按壓,可以迅速止血。伴隨疼痛時(shí),可以同時(shí)緩解疼痛。
四、痔瘡大便出血預(yù)防措施
1,生活規(guī)律化,每天定時(shí)排便,保持大便通暢
多攝取高纖維食物,避免酒及刺激性食物
2,經(jīng)常清洗肛門,并要保持干燥,飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果,如西瓜,香蕉,番茄等都有潤(rùn)腸的作用
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