痔瘡是一種常見(jiàn)的肛門(mén)腸道疾病，治療也非常復(fù)雜，由于其病理特征反復(fù)發(fā)作，不做手術(shù)治愈困難。痔(通稱(chēng)痔)是位于肛門(mén)部位的常見(jiàn)疾病，可以在任何年齡發(fā)病，但隨著年齡的增長(zhǎng)發(fā)病率逐漸提高。那么，生活中的飲食上有哪些“惡習(xí)”會(huì)誘發(fā)痔瘡呢？
飲食調(diào)節(jié)是預(yù)防痔瘡、減輕痔瘡癥狀、減少痔瘡復(fù)發(fā)的重要因素。俗話說(shuō)病從口入很多病都是因?yàn)槌裕摊徱膊焕?。相關(guān)資料顯示，痔瘡的形成原因與飲食有很大關(guān)系，如果患者在飲食上稍不注意，就會(huì)引起痔瘡。因此，糾正不良飲食習(xí)慣是治療痔瘡的重要措施。
遠(yuǎn)離飲食的三大惡習(xí)輕松拯救痔瘡
1、刺激性食物
有些食物嚴(yán)禁痔瘡患者，既然患有痔瘡，就要閉嘴。不要再貪辛辣刺激的食物。辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、蔥、蒜、芥末、姜等，刺激直腸肛門(mén)部血管充血擴(kuò)張，引起排便時(shí)刺痛和膨脹感，誘發(fā)痔瘡。
2、酒也停止
中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多為濕熱，飲酒有助于濕熱，酒(特別是烈性酒)可以使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。此外，避免食用甜味和烘烤食物。這些食物可以刺激直腸肛門(mén)部的粘膜皮膚，使充血明顯，導(dǎo)致痔瘡。避免食物難以消化和堅(jiān)硬，食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而導(dǎo)致直腸血管曲張。
3、味道濃厚、香料多的食物
這些食物容易使腸道不舒服，同時(shí)肝臟充血，腹腔壓力增大，痔瘡或痔瘡惡化。有些水果也不能吃。有壯陽(yáng)火的水果芒果、石榴蓮、荔枝、龍眼等。
那么，如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離痔瘡
1、糾正不良飲食習(xí)慣。長(zhǎng)期飲酒不但對(duì)肝臟有損害，而且也可促進(jìn)痔瘡的形成，痔瘡患者應(yīng)戒酒，同時(shí)避免辛辣刺激性的食物。
2、食物不粗。粗加工的食品含有很多營(yíng)養(yǎng)素和食物纖維，適合便秘和痔瘡患者食用，有助于大便順暢。
3、增加含纖維較高的食物。高纖維素（纖維素產(chǎn)品，纖維素資訊）飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失，有類(lèi)似括約肌切開(kāi)和肛門(mén)擴(kuò)張的效果。
此外，患者應(yīng)選擇的食物：
1、五谷、蔬菜類(lèi)：竹筍、甜菜、卷心菜、胡蘿卜、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經(jīng)加工的谷類(lèi)，粗糧、麥麩面包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。
2、水果類(lèi):蘋(píng)果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。肉類(lèi):豬、牛、羊瘦肉、里脊肉、魚(yú)、雞、鴨、鵝肉。
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