久坐久站
現(xiàn)代社會(huì)的工作形式多以坐或站為主，特別是白領(lǐng)和教師等人，常坐或站是一天，運(yùn)動(dòng)不足是通病。而這也為痔瘡等肛腸疾病，埋下伏筆。久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門(mén)而生痔，久站也能導(dǎo)致痔瘡發(fā)生，都是痔瘡的高發(fā)人群。
飲酒過(guò)度，飲食過(guò)辣
飲食不健康的人尤其容易長(zhǎng)痔瘡。喜歡吃辣刺激食物，如胡椒、辣椒、蔥、蒜，大量飲酒，刺激直腸肛門(mén)粘膜，局部充血，誘發(fā)痔瘡。此外，嗜食肥甘厚味，飲食過(guò)細(xì)過(guò)精，食物中粗纖維含量少，致使大便少或困難，久之均可誘發(fā)痔瘡。痔瘡患者生活失節(jié)，飲食無(wú)定時(shí)，起居無(wú)規(guī)律，致人體生物節(jié)律紊亂，便無(wú)定時(shí)，每日時(shí)有時(shí)無(wú)。居住地潮濕寒冷，直腸肛門(mén)靜脈積存，可引起痔瘡。
腹壓增加
由于肝硬變、肝充血、心臟功能代償不全等和腹腔內(nèi)腫瘤、前列腺肥大等疾病，腹部壓力增加會(huì)引起痔瘡，當(dāng)然也包括妊娠。
蹲在廁所里看報(bào)紙
有帶報(bào)紙進(jìn)廁所的習(xí)慣，其實(shí)這樣的生活習(xí)慣為肛門(mén)腸的健康埋下了很大的危險(xiǎn)。入廁時(shí)間一般以3~5分鐘為宜，可一旦帶了報(bào)紙進(jìn)去，入廁的時(shí)間就被大大延長(zhǎng)了。排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可使腹壓增高，肛門(mén)直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可導(dǎo)致直腸粘膜，與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之容易產(chǎn)生痔瘡。
運(yùn)動(dòng)不足
腸蠕動(dòng)減少，糞便下降緩慢，形成習(xí)慣性便秘，是引起痔瘡的原因之一。
習(xí)慣問(wèn)題
比如飲食過(guò)飽、常吃精細(xì)食品或憋便、蹲廁過(guò)久等，都是形成痔瘡的病因。
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