痔瘡是位于肛門部位的常見疾病，人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴(kuò)張屈曲形成的柔軟靜脈團(tuán)。在我國(guó)，痔瘡是最常見的肛腸疾病，素有十男九痔、十女十痔的說法。任何年齡都可以發(fā)病，但隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率逐漸提高。痔瘡的誘發(fā)因素很多，其中便秘、長(zhǎng)期飲酒、吃大量刺激性食物、久坐是主要誘發(fā)因素，與生活習(xí)慣有關(guān)。那么，如何知道自己得了痔瘡，有什么癥狀呢？
痔瘡的一般治療。適用于大部分痔瘡，包括血栓性和嵌頓性痔瘡的初期。注意飲食，避免酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入蔬菜，多飲水，改變不良排便習(xí)慣，保持大便順暢，必要時(shí)服用緩瀉劑，清洗肛門。對(duì)于脫垂型痔瘡，注意用手輕輕地將痔瘡?fù)谢?，以防止再次脫落。不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，睡覺前熱水(含高錳酸鉀)坐浴等。
痔具體出現(xiàn)什么癥狀
1、便血:初期主要表現(xiàn)，噴霧狀或點(diǎn)滴出血，血色鮮紅，可發(fā)作在便前或便后。
2、痛苦:單純性內(nèi)痔無(wú)痛苦，有少量膨脹感，內(nèi)痔或混合痔脫離嵌頓，出現(xiàn)浮腫、感染、壞死時(shí)，有不同程度的痛苦。
3、腫物脫落:中末期內(nèi)痔的主要表現(xiàn)，多為便血后脫垂，晚期痔體增大，與肌層分離，排糞時(shí)出現(xiàn)肛門外。輕者大便時(shí)脫垂，大便后可自行恢復(fù)，重者必須用手推回，更嚴(yán)重稍微腹壓就會(huì)脫離肛門。
4、粘液溢出:直腸粘膜長(zhǎng)期受痔核影響，炎性滲出，分泌物增加。肛門括約肌松弛時(shí)隨時(shí)流出，肛門皮膚受影響濕疹、瘙癢。
如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生
1、排便習(xí)慣
排便不看書不看報(bào)紙，避免蹲下時(shí)間過長(zhǎng)。一般來說，蹲下時(shí)間過長(zhǎng)，容易壓迫骨盆，肛管彎曲，靜脈血管凝聚，形成痔瘡。因此，應(yīng)該養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
2、多喝水
水約占健康便便的75%，保持飲水量有助于保持便便柔軟，預(yù)防便秘。
3、不要長(zhǎng)時(shí)間坐著
我們應(yīng)該保持生活的規(guī)律性，特別是長(zhǎng)時(shí)間不要長(zhǎng)時(shí)間坐在同一個(gè)姿勢(shì)上，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)10分鐘左右
4、預(yù)防便秘
合理調(diào)配飲食養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣對(duì)于一般便秘患者，可以采用合理的調(diào)配飲食，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣來糾正
5、積極鍛煉
積極鍛煉身體，提高自己的免疫力，提高對(duì)疾病的抵抗力。在日常生活中，有助于身心健康的活動(dòng)可以有效預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
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