夏天悄悄地過去，留下斑點。夏天陽光充足，陽光中的紫外線是形成斑點的原因。面對臉上的斑點，我們不由得有很深的煩惱。頂著這張臉怎么看人？那么，有什么方法可以有效地去除斑點呢？
茶美白祛斑法
洗臉后，將茶涂在臉上，用手輕輕拍打臉，或者用沾茶的脫脂棉附在臉上2~3分鐘后，用清水洗凈，有去除斑點、美白的效果。臉上的茶顏色有時不能馬上洗掉，但一夜之間會自然消失。
白檀香除斑法
將10g白檀香粉碎成汁液，加入米漿(首先煮米，浸在冰水中一周，分白泡沫過濾)，充分混合后，晚上睡覺前用溫漿洗臉后安靜地隱藏，在斑點部涂白檀香汁，第二天起床洗掉。
桃花祛斑法
去藥店買干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4~5個，磨成粉末，把冬瓜子去殼磨成粉末，混合2種粉末后，參加蜂蜜后，充分調(diào)整，睡覺前涂在臉上，第二天用溫水洗凈
苦瓜祛斑法
選擇新鮮苦瓜，放入冰箱冷凍30分鐘，取出苦瓜種子，清洗后切塊放入榨汁機(jī)變成泥，可以參加1茶匙蜂蜜，涂在臉上，等待20分鐘后用清水清洗，2~3次1周，喝苦瓜汁此外，蘋果含有豐富的果膠，有助于調(diào)節(jié)腸蠕動，其纖維質(zhì)量有助于去除體內(nèi)垃圾，消毒養(yǎng)顏。
胡蘿卜甘油除斑法
清洗胡蘿卜一根后剝皮榨汁，加入5ml甘油，充分混合后，加入清潔的緊縮口罩紙，此時完全清洗臉部，取出浸濕的口罩紙鋪在臉上，等待15分鐘
如何預(yù)防斑點的形成？
制作防曬霜
陽光中的紫外線照射是斑點形成的重要原因。當(dāng)皮膚被太陽照射時，我們的皮膚表層會產(chǎn)生更多的黑色素顆粒。黑色素增加到一定量后會出現(xiàn)斑點。此外，紫外線照射會導(dǎo)致黃褐斑，普通雀斑顏色會加深。因此，防曬霜是美容護(hù)膚的關(guān)鍵，平時外出時必須全面涂抹防曬霜。紫外線強(qiáng)的天氣需要傘遮陽或穿防曬服。
補(bǔ)充維生素
堅持服用維生素c可減少皮膚黑色素沉著，減少黑斑和雀斑，恢復(fù)白色皮膚。維生素c和維生素e一起吃去斑效果更好，具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維生素C維生素E，平時也要補(bǔ)充獼猴桃、棗、奶、蛋等富含維生素C或維生素E的食物。
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