口臭不是一種獨(dú)立的疾病,而是很多不同的疾病誘發(fā),如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。
長期口臭是什么原因呢?
1、飲食習(xí)慣對口臭的形成起重要作用,洋蔥、蒜、動物脂肪等食物都會引起口臭。
2、舌苔也可能導(dǎo)致口臭。
可使用刷舌法,就是在早上刷牙時順便用牙刷刷舌背?;蛘哂秒p相漱口法:即用鹽水和可食用植物油在睡前交替漱口。
3、早晨起床后口臭特別嚴(yán)重,是睡眠時唾液分泌減少,舌頰肌肉基本上處于休息狀態(tài),易導(dǎo)致口臭。
4、肝腎陰虛也是導(dǎo)致口臭的原因。這種情況多見于上了年紀(jì)的老人,因?yàn)槔先烁文I陰虛的情況較為常見。還有部分人本身是陰虛體質(zhì)。陰虛之人,體內(nèi)的陰氣虛損,陰氣無法制約陽氣。水不制火時,就會產(chǎn)生內(nèi)熱,熱氣蒸騰,口臭也就無可避免了。這類人還有怕熱、煩躁的癥狀。
5、具有吸煙、喝酒等不良嗜好。吸煙、喝酒不僅能使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮,也會使口腔內(nèi)厭氧菌活躍。在社交場合,人們經(jīng)常會遇到“常規(guī)口臭“,且比通常情況下的氣味更厲害,持續(xù)時間更長。專家告知,這種社交口臭并不全是食物引起,有時候與人的生活壓力、心理狀態(tài)有關(guān)。
6、容易激動、發(fā)怒或者憂郁的人,常發(fā)生口臭。
7、女人在月經(jīng)期和孕期也比較容易發(fā)生口臭。
8、便秘的病人,因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物,也會因氣息反流到口腔,導(dǎo)致口臭。
9、焦慮情緒也會導(dǎo)致口臭。因焦慮而口臭的患者以白領(lǐng)居多,一般都是能力強(qiáng)、工作表現(xiàn)不錯的人士,他們對自己的要求比較高,精神長期處在緊張狀態(tài)中,生活相對不規(guī)律,睡眠質(zhì)量低。不過,通過一段時間的心理干預(yù)和調(diào)節(jié),就能緩解過來。
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