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男人要怎么樣保護(hù)好自己的前列腺?

作者:湖南海王醫(yī)藥有限公司時(shí)間:2024-03-14 查閱:342

前列腺炎:前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥,從而引起的全身或局部癥狀。

前列腺炎可分為非特異性細(xì)菌性前列腺炎、特發(fā)性細(xì)菌性前列腺炎(又稱前列腺?。?、特異性前列腺炎(由淋球菌、結(jié)核菌、真菌、寄生蟲等引起)、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體(如病毒、支原體、衣原體等)引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。

由于精囊和前列腺在解剖上是鄰居,精囊的排泄管和輸精管的末端匯合成射精管,射精管穿過前列腺進(jìn)入尿道,故前列腺炎常常合并有精囊炎。按照病程分,可分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。其中急性前列腺炎是由細(xì)菌感染而引起的急性前列腺炎癥。

急性前列腺炎可有惡寒、發(fā)熱、乏力等全身癥狀;局部癥狀是會(huì)陰或恥骨上區(qū)域有重壓感,久坐或排便時(shí)加重,且向腰部、下腹、背部及大腿等處放射,若有小膿腫形成,疼痛加劇而不能排便;尿道癥狀為排尿時(shí)有燒灼感、尿急、尿頻,可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物;直腸癥狀為直腸脹滿、便急和排便感,大便時(shí)尿道口可流出白色分泌物。

慢性前列腺炎分為細(xì)菌性前列腺炎和前列腺病。慢性細(xì)菌性前列腺炎常由急性前列腺炎轉(zhuǎn)變而來;前列腺病常由病毒感染、泌尿系結(jié)石、前列腺慢性充血等引起。性交中斷、性生活頻繁、慢性便秘均是前列腺充血的原因。

”不管是糖尿病、高血脂,還是男性的前列腺疾病等,其實(shí)都是不良生活方式導(dǎo)致的,所以,平衡飲食、多運(yùn)動(dòng),再加上一個(gè)平和的心態(tài),基本就是養(yǎng)生之道的絕大部分了。”

男性怎樣保護(hù)前列腺?

養(yǎng)成健康的生活方式。男性的前列腺問題主要有兩種,一是中青年人易患的慢性前列腺炎,二是90%以上老年人都會(huì)出現(xiàn)的前列腺增生癥。

”這是兩種完全不同的疾病,卻有一個(gè)相同點(diǎn):需要保證健康的生活方式,才能緩解或避免病情發(fā)展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣,平時(shí)不憋尿,患上便秘或拉肚子了,都要趕緊治?!币?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,酗酒、吃刺激性食物等易使?jié)駸醿?nèi)生,積于生殖器官使前列腺充血,引起前列腺炎。

運(yùn)動(dòng)提高機(jī)體免疫力

現(xiàn)在有一種觀點(diǎn)認(rèn)為,機(jī)體的免疫力與前列腺問題有相關(guān)性。比如感冒、著涼就有可能引發(fā)前列腺疾病。因而,男性需要多做運(yùn)動(dòng),以提高身體抵抗力,避免感冒著涼,這對(duì)預(yù)防前列腺疾病是非常必要的。

吃點(diǎn)南瓜子、核桃仁

中醫(yī)一向很講究食補(bǔ),保護(hù)前列腺也不例外。中醫(yī)認(rèn)為,腎藏精,其與生殖有關(guān),也與膀胱、排尿有關(guān),所以吃些補(bǔ)腎之品對(duì)前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補(bǔ)腎佳品,南瓜子還有利尿功能,核桃仁有潤(rùn)便功效,所以男性到了老年,應(yīng)多吃點(diǎn)南瓜子和核桃仁,以補(bǔ)腎氣不足。

近些年,不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物,專家建議,男性還可以適當(dāng)吃點(diǎn)花粉,尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精華,所以,沒有糖尿病的男性,適當(dāng)吃些蜂蜜也會(huì)有保護(hù)前列腺的作用。

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