女性想成功懷孕，不僅是自己的卵子，男性的精子也很重要，精子有問題或者數(shù)量少的話女性懷孕的概率會下降，所以男性必須重視自己的精子。男性少精癥是相當(dāng)常見的問題，也就是說精子數(shù)量少，會影響男性的生育能力。少精癥的形成主要與個人體質(zhì)有關(guān)，也與不良生活習(xí)慣有關(guān)。
少精癥為什么會影響生育？
一般精子進入女性陰道會迅速前進，此時精子數(shù)量少，質(zhì)量差，前進能力不足，與卵子結(jié)合的概率下降，特別是患少精子癥。少精癥是指男性精液中精子質(zhì)量少，質(zhì)量差，在一定程度上影響妊娠。因此，如果發(fā)現(xiàn)少精子癥，不要幸運，必須在優(yōu)生優(yōu)育前治療。
少精癥如何應(yīng)對？
1、明確病因
少精癥的原因很多，發(fā)生時首先要明確病因，例如精索靜脈曲張，可以采取手術(shù)措施，或者自己有免疫抗精子抗體，可以用藥物提高免疫抗體，服用維生素c。如果是外源性引起的少精癥，可以遠離誘因，去除引起疾病的外部因素，可以提高精子的質(zhì)量和數(shù)量。
2、保持良好的生活作息
現(xiàn)在很多人都有熬夜的習(xí)慣，但長時間熬夜會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致激素失調(diào)。對男性來說，精子在生成過程中需要雄激素，如果雄激素不足，精液中的精子會逐漸減少，所以要保持良好的生活休息，提高抵抗力，調(diào)整激素。
3、多吃補鋅食物
關(guān)于含鋅量高的食物，如動物內(nèi)臟、牡蠣、牡蠣等，男性多吃這些食物中含有的鋅，促進精子的生成，促進精子的成熟，平時多吃含鋅的食物
4、保持情緒穩(wěn)定
要讓自己冷靜下來，把各種不好的心情放在腦后。
溫暖的提示是，男性的少精子對女性的妊娠有很大影響，所以必須了解少精子癥，積極協(xié)助。另外，男性為了提高抵抗力，調(diào)節(jié)代謝，改善內(nèi)分泌，必須知道要平衡荷爾蒙的分泌。特別是在準(zhǔn)備懷孕期間，必須根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，采取提高精子功能的措施，使男性恢復(fù)男性的風(fēng)，使女性成功懷孕，使自己成為父親。
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