趙先生和妻子楊先生結(jié)婚8年了,至今沒有生孩子。不是他們不想要孩子,趙先生患有無精癥,到處求醫(yī)也沒有治好。在前幾天召開的第五屆中國男科論壇上,專家的研究數(shù)據(jù)顯示,過去5年,男性不育患者中無精子癥、少精子癥和弱精子癥的比例增加,中國男性的精液質(zhì)量每年以1%的速度下降,下降幅度達(dá)到40%以上的精子精度、精子活力和精子活呈下降趨勢,中國不育男性的發(fā)病率達(dá)到10%~12%。其中,除了遺傳因素、性腺感染、得性睪丸損傷、免疫因素等明確原因外,約70%的男性不育沒有明確的病因。但是,專家們認(rèn)為,男性精液質(zhì)量下降的原因是工業(yè)化帶來的不良影響和男性不健康的生活方式。專家們呼吁,為了自己的子孫不斷出生,男性最好馬上改變不健康的生活方式,保護(hù)繁殖子孫的精子。
一是預(yù)防危害男性生育能力的傳染病和慢性病。如流行性腮腺炎、性傳播疾病、甲狀腺疾病、肝臟疾病、糖尿病、腎功能衰竭等。
2是從青春期開始進(jìn)行性教育和健康教育,掌握一定的性知識,了解男性的生理特征和保健知識,發(fā)現(xiàn)睪丸與平時的變化不同,如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等,必須立即診治。
三是加強(qiáng)自我保護(hù)意識。現(xiàn)代工業(yè)發(fā)展造成的環(huán)境污染,使人類受到多種毒性化學(xué)物質(zhì)的損害,影響睪丸的生精功能不育。如果你經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫和毒物,你必須嚴(yán)格按照操作規(guī)定和保護(hù)章程操作,不要粗心大意。我們每天都被很多電子設(shè)備包圍,如手機(jī)、空調(diào)、電子計(jì)算機(jī)、冰箱、彩色電視、電熱毯等,在使用和操作中可以釋放出不同的波長和頻率的電磁波。科學(xué)家觀察到,長期在電子環(huán)境中工作或生活的男性,睪丸內(nèi)生精細(xì)胞發(fā)生嚴(yán)重異常,切斷電磁的影響,3個月后生精細(xì)胞發(fā)生明顯變化,精子發(fā)生的電磁影響脫離2年后,精子的質(zhì)量達(dá)到了正常生孩子的標(biāo)準(zhǔn)。另外,產(chǎn)棉區(qū)的農(nóng)民不能大量吃粗棉籽油。棉籽油中含有的棉酚會導(dǎo)致睪丸萎縮不育。
注意睪丸等生殖器官的保護(hù)。睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產(chǎn)生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免,如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。長期穿著牛仔褲,會造成對陰囊與睪丸的過緊束縛,加上透氣性差,使局部散熱減少,引起陰囊溫度升高而降低精子的活力;牛仔褲阻礙局部血液循環(huán),尤其不利靜脈血液回流,可造成睪丸瘀血而影響生殖能力。未婚生育的男性經(jīng)常洗桑拿會增加不育的風(fēng)險。因?yàn)樵谏D檬掖舻臅r間太長,陰囊受熱會減少精子,出現(xiàn)死精。
五是戒煙戒酒,心情愉快。人的生殖細(xì)胞對煙、酒中的有害物質(zhì)特別敏感。研究表明,每天吸煙30支的男性,精子的生存率只有49%的飲酒過剩者,精子的活力下降70%,發(fā)育不良?,F(xiàn)代生活節(jié)奏快,各種競爭也非常激烈,容易讓人產(chǎn)生緊張、恐懼、抑郁、抑郁等不良情緒。男性背負(fù)各種精神負(fù)擔(dān),抑制內(nèi)分泌功能,影響體內(nèi)生物胺,阻止神經(jīng)傳遞和性腺激素釋放,抑制睪酮的正常發(fā)生,不育。
6是婚前檢查,夫妻共同創(chuàng)造性的幸福生活。婚前檢查可以提前發(fā)現(xiàn)異常,避免婚后的痛苦。結(jié)婚后,經(jīng)常和妻子交流性生活中遇到的問題,合作,互相理解,可以避免功能障礙。
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