預(yù)防男性不育生活要注意什么？不孕不育對每個家庭都不幸。不育癥對男性來說仍然是沉重的思想負(fù)擔(dān)。堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，完全可以預(yù)防和避免男性不育癥，想要培養(yǎng)應(yīng)遵守什么樣的生活規(guī)則呢？
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第2、要從青春期開始作好性教育和衛(wèi)生教育工作，掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化，如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時(shí)診治。
第三，要加強(qiáng)自我保護(hù)意識，特別要做好職業(yè)。防護(hù)如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫物時(shí)，必須嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)。千萬不要疏忽。最近想要孩子的話，最好離開這樣的工作半年后生孩子。
第四，注意保護(hù)睪丸等生殖器官。睪丸是一個非常柔軟的器官，其最佳工作溫度比人體溫低1度左右，溫度高會影響精子的發(fā)生，因此必須避免睪丸溫度上升的因素。
第5，改變壞習(xí)慣，不要吃太油膩的東西，否則會影響性欲，還要注意不要接觸生活中的有毒物品。例如，從干洗店拿來的衣服要放幾天再穿。因?yàn)楦上磩绊懩行缘墓δ堋?/p>
第6、應(yīng)做好婚前檢查工作，通過體檢，早期發(fā)現(xiàn)異常，可以避免婚后的痛苦。這樣，許多精神陽痿或早期腹瀉可以避免。
第7、結(jié)婚后，夫妻生活中經(jīng)常交流性生活中遇到的問題，協(xié)助、理解，容易發(fā)生陽痿、早泄、射精異常等功能障礙。
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