實(shí)際上人生中有三分之一的時(shí)間在睡眠中度過(guò)，睡眠是人體的最佳休息方式，睡眠姿勢(shì)不正確容易引起各種問(wèn)題，男性不育與睡眠姿勢(shì)有關(guān)嗎？答案是肯定的，下面就給大家介紹一下睡姿影響男性不孕的原因。
趴著睡覺(jué)，小心壓迫陰囊:對(duì)年輕男性來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺(jué)的人壓迫陰囊，刺激陰莖，容易引起頻繁的遺精。頻繁遺精會(huì)導(dǎo)致頭暈、背痛、疲勞、注意力不集中，嚴(yán)重會(huì)影響正常工作和生活。年輕人本來(lái)對(duì)陰莖刺激反應(yīng)敏感，不要采取這種睡姿。另外，經(jīng)常遺精的人也要注意這種睡姿加重病情。
側(cè)睡要注意睪丸的扭轉(zhuǎn)。一般來(lái)說(shuō)，右側(cè)睡睡眠不會(huì)壓迫心臟，也不會(huì)壓迫陰囊也是一種很好的睡眠姿勢(shì)，但側(cè)睡也會(huì)出現(xiàn)意外的情況，即睪丸扭轉(zhuǎn)。常見(jiàn)的睪丸扭轉(zhuǎn)狀況是在激烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)，但也有少部分會(huì)發(fā)生在側(cè)臥睡眠時(shí)，當(dāng)男性側(cè)臥睡眠時(shí)，睪丸和陰莖被擠壓在兩腿之間，生殖器官所承受的壓力較之站立時(shí)要大，有人睡覺(jué)時(shí)還不太老實(shí)，總是動(dòng)來(lái)動(dòng)去，雙腿也扭來(lái)扭去的，意外就很容易發(fā)生。
仰臥是最好的睡姿:綜上所述，仰臥確實(shí)是最好的睡姿，男性自然分開(kāi)雙腳，給陰囊和陰莖足夠的活動(dòng)空間，男性肥胖，仰臥打呼嚕，仰臥時(shí)頭稍微偏向一側(cè)比較好。
男性不孕不育與睡姿有關(guān)嗎就介紹到這里，睡姿可能成為男性不孕不育的原因，還需注意起來(lái)，良好的睡姿不僅有利于身體的休息，保證充足的能量應(yīng)付一天的工作，還能有效保障身體健康，預(yù)防不孕不育的征兆的發(fā)生。
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