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喝太多水會降低新陳代謝功能是真的嗎？每天飲用水的時間表推薦給你

2024-03-07 13:06:00 328

我們每天喝水，給身體補充足夠的水分，但水喝多了，身體的新陳代謝也容易下降，該怎么辦呢？詳細如下：冬季人體維生素攝取量少，喝白開水的同時可補充一些果汁、蔬菜汁；辦公室一族喝水過多反而不利于新陳代謝；清晨空腹喝一大杯水，然后向右躺10分鐘再起床，有助于清潔膽和肝。人們每天都要喝水，這件看似平常的事，其實還

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