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白領日常多聳聳肩 預防頸椎病的六個妙計
2024-03-04 16:18:45 355
頸椎病是白領階層最常見的職業(yè)病。他們長期伏案寫字,長期坐在電腦前打字,頸椎運動不足,長期下降,損害頸椎健康。頸椎經常疼痛,僵硬,非常不舒服。接下來,小編介紹幾招,上班時不要得頸椎病。1、保持正確自然的坐姿防止頸椎病的第一招,保持正確的坐姿,頭部稍微向前傾斜,保持頭、頸、胸部處于正常的生理曲線。這記住
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2024-03-04 16:18:45 355
頸椎病是白領階層最常見的職業(yè)病。他們長期伏案寫字,長期坐在電腦前打字,頸椎運動不足,長期下降,損害頸椎健康。頸椎經常疼痛,僵硬,非常不舒服。接下來,小編介紹幾招,上班時不要得頸椎病。1、保持正確自然的坐姿防止頸椎病的第一招,保持正確的坐姿,頭部稍微向前傾斜,保持頭、頸、胸部處于正常的生理曲線。這記住
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