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日常改善陰莖短小的保健行為是什么？
2024-02-01 17:09:29 313
1、端坐，雙腳自然分開，肩膀寬，雙手彎曲側舉，手指向上伸展，雙耳平坦。然后用雙手舉起來，以兩根肋感動為度，然后恢復原狀?？梢赃B續(xù)3~5次，每天可以適當3~5次。動作前，全身應該放松。雙手舉起時呼吸，恢復時呼吸，力量不應過大或過猛。這種動作可以活動筋骨，達到經(jīng)脈，同時使氣體回到丹田，對年老、體弱、氣體短的人有
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