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6請告訴我預(yù)防痔瘡痔瘡會帶來什么嚴(yán)重后果
2024-01-28 19:09:35 241
俗話說十男九痔、十女十痔，痔瘡是肛門部位的一種常見疾病，尤其是現(xiàn)代人長期坐著，運動不足，痔瘡的發(fā)病率越來越高，其實預(yù)防和治療痔瘡很簡單，下面我們就來看看下面介紹的方法吧！如何預(yù)防痔瘡早晚有意識地收縮肛門，每次30次。二臥:仰臥，腳后跟靠屁股，雙手放頭，以腳底和肩膀為支點，抬起骨盆，收到肛門，放下骨盆時放
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