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運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致小腿長(zhǎng)肌肉嗎 有什么解決辦法嗎？
2024-02-10 03:21:32 245
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運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致小腿長(zhǎng)肌肉嗎 有什么解決辦法嗎？
2024-02-10 03:21:32 245
現(xiàn)在我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平越來(lái)越高，人們的生活水平也越來(lái)越高，現(xiàn)在人們可以選擇的食物也越來(lái)越多，特別是美食，很多人不勝枚舉，所以現(xiàn)在的肥胖率越來(lái)越高，很多人想減肥，肥胖影響美麗，身體也不好減肥不僅要控制自己的飲食，還要控制自己的運(yùn)動(dòng)量，減肥時(shí)運(yùn)動(dòng)量不是越大越好，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不是太大的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不是太長(zhǎng)。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)
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