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運動會導(dǎo)致小腿長肌肉嗎 有什么解決辦法嗎?
2024-02-10 03:21:32 245
現(xiàn)在我國經(jīng)濟發(fā)展水平越來越高,人們的生活水平也越來越高,現(xiàn)在人們可以選擇的食物也越來越多,特別是美食,很多人不勝枚舉,所以現(xiàn)在的肥胖率越來越高,很多人想減肥,肥胖影響美麗,身體也不好減肥不僅要控制自己的飲食,還要控制自己的運動量,減肥時運動量不是越大越好,運動強度不是太大的運動時間不是太長。因為長時
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