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半夜腿抽筋是什么原因 是缺鈣還是其他的問題呢?
2024-02-10 21:31:03 343
晚上睡覺本來就很舒適,晚上是身體各功能自我修復的最佳時間,但是半夜抽筋的人很多,整體的睡眠質(zhì)量也大幅度降低。說到抽筋,首先想到的是缺鈣,但抽筋的原因不僅僅是這個,接下來一起調(diào)查一下吧。誘因一、嚴寒刺激冬天,這種誘因最常見,氣溫思考、下降會刺激腿部肌肉收縮和血管突然痙攣,晚上習慣踢被子的人最容易抽筋,
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